Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 29,09g | Białk: 53,02g | Węglo: 136,15g.
Śniadanie: Bubur Ayam. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Obiad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujiati alif
|