Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1938 kcal
|
Tłusz: 91,07g | Białk: 132,19g | Węglo: 137,45g.
Śniadanie: ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes, Quaker Havrefras, Arla A-Fil, Kaffe. Lunch: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Basmatiris (Kokt), Kycklingfilé, Santa Maria Tikka Masala. Obiad: Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Asia Japansk Soya, ICA Matlagningsgrädde, ICA Vispgrädde 36%, Champinjoner, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Kycklingfilé. Przekąski/Inne: Choklad Bitar, Arla Keso Naturell 4%, Bregott Mellan, Östras Bröd Hembakat, Kakservice Josefinas Finknäcke, Philadelphia Grillad Paprika. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|