Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 22,96g | Białk: 49,73g | Węglo: 127,24g.
Śniadanie: Tropicana Orange sans Pulpe, Andros Confiture Allégée Fraises, Pâturages Yaourt Naturea, Clémentines. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pain aux Céréales, Fromage Bleu ou Roquefort, Steak Haché 5%, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Champignons. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat au Lait, Pain aux Céréales. więcej...
|
|
2023 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 48 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi justine2810
|