Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 45,55g | Białk: 47,32g | Węglo: 126,14g.
Śniadanie: Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Зеленые Оливки, Тушёная капуста с курицей. Obiad: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|