Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 91,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 65,47g | Białk: 87,08g | Węglo: 163,71g.
Śniadanie: Divella Ottimini al Limone , Fibra Plus, Semi di Chia, Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi di Soia Tostati, Fiocchi d'Avena, Cioccolatini al Latte. Lunch: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Obiad: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Scamorza Affumicata, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Miele, Evros Real Greek Yogurt 10%, Weider Vegan Protein. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|