Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
107,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 47,12g | Białk: 83,01g | Węglo: 98,75g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Купеческий, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная Ломтики. Lunch: Первая Свежесть Печень Куриная, Гречка Отварная. Obiad: Куриное Филе, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Каждый День Сметана 15%, Баклажан. Przekąski/Inne: RENEWAL Рыбий Жир, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Малина, Сарафаново Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|