Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 76,54g | Białk: 61,56g | Węglo: 164,40g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Perugina Nero Fondente 70%, Ricotta (Latte Intero), Amaranto. Obiad: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala. Przekąski/Inne: Oreo Double, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|