Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 30,80g | Białk: 164,16g | Węglo: 140,49g.
Śniadanie: Ard Cacao Amaro Ard, Prozis Burro di Arachidi Classic, Adez Latte di Cocco, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Milbona Skyr Vaniglia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Baule Volante Farina di Cocco, Il Fior di Loto Farina di Lupini. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, Naturard Gallette di Riso e Quinoa, Naturizia Mista Vivace, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Scotti Gallette di Riso, Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Gialli Dolci, Carote, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Naturard Gallette di Riso e Quinoa, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Ard Cacao Amaro Ard, Ard Cacao Amaro Ard, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Yule, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Naturard Gallette di Riso e Quinoa, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|