Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
652 kcal
|
Tłusz: 34,70g | Białk: 56,66g | Węglo: 28,56g.
Śniadanie: Suco de Limão, Mamão Papaia. Lunch: Couve-de-Folhas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Frito, Carne de Porco. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|