Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2805 kcal
|
Tłusz: 77,87g | Białk: 149,30g | Węglo: 352,37g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Lidl Grana Padano, Vita D'or Vegior 4, Lidl Steak Haché, Tomates, Bonduelle Les 3 Légumes Haricots Verts Carottes Pois Gourmands, Golden Sun Riz Basmati, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène. Obiad: Panzani Tomacouli, Lindt Chocolat 90%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Vivani Chocolat Noir 99%, Grillon d'or Flakes , Grillon d'Or Riz Soufflé , Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Combino Spaghetti , Freshona Haricots Verts Surgelé. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|