Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 25,51g | Białk: 110,99g | Węglo: 270,71g.
Śniadanie: Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Sunsweet Chopped Dates. Lunch: Subway 6" Smokehouse BBQ Chicken, Subway 6" Smokehouse BBQ Chicken, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Obiad: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Onions , Onions , Kroger Peeled Mini Carrots. Przekąski/Inne: Great Value Cashew Halves & Pieces, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Sunsweet Chopped Dates, Great Value Raisins, Dannon All Natural Yogurt - Plain. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|