Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 33,44g | Białk: 13,01g | Węglo: 99,23g.
Śniadanie: Cafezinho. Obiad: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Creme de Leite, Tamarine Mix de Fibras , Caju, Relva Verde Psyllium. Przekąski/Inne: Nuts Bar Barra de Castanhas e Frutas, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Lacta Chocolate com 60% de Cacau. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|