|
Wünsche einen schönen Montag 😊
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 41,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
546 kcal
|
Tłusz: 17,15g | Białk: 76,09g | Węglo: 22,24g.
Śniadanie: Milbona Skyrella , Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Serrano Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Classic Kassler Aufschnitt. Obiad: Netto Snack-Gurken, Gut & Günstig Lachsschinken, Parmesan (Gerieben), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, Ratatouille. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|