Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 86,60g | Białk: 143,10g | Węglo: 224,33g.
Śniadanie: Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя, Кета Слабосоленая, Верная Цена Голландский Сыр, Молоко 1,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Twix Twix, Простоквашино Сметана 15%, Му-У Молоко 1,5%, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Сырники из мягкого творога 4%. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Вишня, Арбуз, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя , Сердце Куриное, Макфа Макаронные Изделия, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|