Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 19,65g | Białk: 137,13g | Węglo: 70,61g.
Śniadanie: Магнит Авокадо, АРТА Молоко 1,5%, Tesco Low Fat Cheese, Перекресток Брокколи, Tesco Cantaloupe Melon, Egg White, Olive Тунец, Morrisons Cottage Cheese. Obiad: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Egg White, Morrisons Cottage Cheese, Asda Lighter Grated Cheese, Cauliflower. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|