Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
497 kcal
|
Tłusz: 18,41g | Białk: 25,81g | Węglo: 58,64g.
Śniadanie: Donat Dilapisi Gula, Pempek. Lunch: Kubis Hijau Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus Lunak. Obiad: Babat Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Asinan, Ayam Rica-Rica. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aprilianieka
|