Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 79,54g | Białk: 93,81g | Węglo: 74,44g.
Śniadanie: МПК Чернышевой Колбаса Нежная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Куриная. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Epica Йогурт Ананас. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|