Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 69,53g | Białk: 81,71g | Węglo: 112,90g.
Śniadanie: المراعي جبنة بالقشطة, البيض المقلي, خبز. Lunch: السنبلة بف بيستري, بنده تونه بزيت الزيتون. Obiad: البصل, الطماطم. Przekąski/Inne: Lindt شوكولاتة غامقة. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|