Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 49,82g | Białk: 67,34g | Węglo: 159,34g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Грейпфрут, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Магнит Винегрет Овощной, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Пятерочка Груша Сезонная , Пирог с Капустой, Жареное Яйцо, Магнит Венигрет Овощной . więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|