Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 43,01g | Białk: 76,55g | Węglo: 96,30g.
Śniadanie: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Лента Яблоко Симиренко . Obiad: Малина (Несладкая, Замороженная), Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Лента Яблоко Симиренко , Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ***я стройняшка***
|