Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
114,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 35,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 51,69g | Białk: 43,56g | Węglo: 30,40g.
Śniadanie: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. Lunch: Перекресток Сельдь под Шубой, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Моремания Креветки. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|