Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
826 kcal
|
Tłusz: 66,17g | Białk: 40,47g | Węglo: 20,45g.
Śniadanie: Migros Biberiye Turşu, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Nane, Dardanel Ton Klasik, Tat Doğranmış Domates. Obiad: Tereyağı, Karnabahar. Przekąski/Inne: Calve Cheddar Sos, Hindistan Cevizi Yağı. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|