Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 77,39g | Białk: 108,87g | Węglo: 123,40g.
Śniadanie: Очищенные Семена Подсолнечника, Now Foods Омега-3, Банан, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Lunch: Bite Батончик Спорт, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Очищенные Семена Подсолнечника. Obiad: Oghab Halva Кунжутная Халва с Фисташками, Лук, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|