Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2792 kcal
|
Tłusz: 117,13g | Białk: 191,14g | Węglo: 238,90g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясновъ Чоризо, Черкизовский Сальчичон, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Перекресток Сырники. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Макароны, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Шарлотка с Яблоками, Черкизовский Сальчичон, Перекресток Багет Французский, Морковь по-Корейски, Виктория Горбуша Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Перекресток Сырники, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|