Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 37,37g | Białk: 111,74g | Węglo: 104,21g.
Śniadanie: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Яйцо, Сваля Сыр Российский, Банан, Сливочное Масло, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Lunch: Филе Индейки, Макароны Отварные, Куриные Тефтели. Obiad: Макароны Отварные, Куриные Тефтели, Огурец. Przekąski/Inne: Лента Груша Конференц, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|