Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 117,25g | Białk: 65,19g | Węglo: 18,02g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Щавель, Пекинская Капуста, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Сало, Капуста Белокочанная, Редис, Грибы, Шпинат, Кабачок, Свекольная Ботва, Сельдерей, Тыква, Мираторг Окорок Свиной. Obiad: Сало, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленый Лук, Щавель, Петрушка, Укроп, Пекинская Капуста, Редис, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Лукоморье Икра Горбуши, Вареное Яйцо, Global Village Маслины без Косточки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alyonochka.b
|