Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 60,39g | Białk: 79,08g | Węglo: 139,19g.
Śniadanie: Cracotte Fibres, Heudebert Biscottes Forme +, Bonne Maman Confiture Fruits Rouges Intenses, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Paquito Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Sucrine, Sojasun Steak de Soja Tomate Basilic, Auchan Fromage de Chèvre , Toque du Chef Pâte Brisée Pur Beurre, Carottes Cuites, Marque Repère Miel à Tartiner, St Hubert Oméga 3. Obiad: Activia Yaourt Fraise 0%, Monoprix Potée Auvergnate . Przekąski/Inne: Haribo Berries. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|