Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 73,51g | Białk: 120,72g | Węglo: 109,35g.
Śniadanie: Boombar Whey Protein, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Слива. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|