Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 57,47g | Białk: 129,58g | Węglo: 86,49g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Хачапури по-Аджарски на Основе Творога. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Черемушки Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец, Помидоры, Куриные Котлеты из Филе Бедра. Obiad: Черемушки Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Grovo Желток, ARO Кальмар Тушки Очищенные. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|