Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 53 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
3205 kcal
|
Tłusz: 125,46g | Białk: 125,23g | Węglo: 413,20g.
Śniadanie: Morin Selai Kacang, Pisang, Kacang Merah , Susu Kedelai, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Bakso Ikan, Kue Nagasari, Jeruk, Finna Sambal Terasi Uleg, Kentang Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Rebus, Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Starbucks Espresso Brownie. Przekąski/Inne: Emping Melinjo, Pie Susu, Pisang Goreng. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi winnykurnia13
|