Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 44,10g | Białk: 106,75g | Węglo: 129,96g.
Lunch: Finocchio Crudo, Land Scamorza Bianca, La Bottega del Gusto Spalla Cotta. Obiad: Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Kraft Sottilette le Classiche, Mila Yogurt Bianco Natur 0,1%, Mandorle. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|