Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 123,09g | Węglo: 195,95g.
Śniadanie: Condi Gelatina Light 8Kcal, Pingo Doce Barras Linha Frutos Vermelhos, Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Caramels Candies , Banana, Dia Gomas Doces, Pingo Doce Chocolate Preto, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Prozis Real Whey Protein Vanilla, Aveia . Lunch: Tomatoes, Cucumber, Pingo Doce Queijo Fresco Magro, Costatum Atum Posta Ao Natural. Obiad: Cucumber, Waza Bolachas Rosemary & Sea Salt (Delicate Crisp), Tomatoes, Philadelphia Philadelphia com Salmão, Pingo Doce Ovo M. Przekąski/Inne: Pingo Doce Tortitas de Arroz com Sal , Almonds , Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Prozis 100% Whey Protein Chocolate Brownie Flavour , Pingo Doce Iogurte Natural Skyr, Nespresso Café Expresso. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joana_barroso
|