Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 65,13g | Białk: 83,07g | Węglo: 139,31g.
Śniadanie: Ашан Сьомга Слабосолона, Свекла Вареная, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Простоквашино Сливки 10%, Хлебец, Авокадо. Lunch: Комо Сыр Тенеро, Мягкая Салями, Глобино Шинка Царская, Булгур (Вареный), Свекла Вареная. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко, Банан, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|