Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 69,33g | Białk: 41,82g | Węglo: 176,80g.
Śniadanie: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lunch: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Goreng. Przekąski/Inne: Keripik Pisang, Silver Queen Coklat, Inaco Jelly, Apel Granny Smith. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alfil liyani
|