Dziennik sousou.sousou, 03 lis 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
104,4 kg Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.    Wciąż do stracenia: 29,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 listopada 2020:
1397 kcal Tłusz: 58,07g | Białk: 121,31g | Węglo: 104,63g.   Lunch: Moelleux au Chocolat, Lidl Saumon Fumé, Tomates, Carottes, Concombre (Pelé). Obiad: Clémentines, Brocoli, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Espadon, Thon Rouge (Poisson), Pizza au Fromage. więcej...
2800 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Super 👍 
03 lis 20 przez użytkownika: Missingsum
Merci  
03 lis 20 przez użytkownika: sousou.sousou

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sousou.sousou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.