Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 91,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 47,87g | Białk: 100,22g | Węglo: 201,57g.
Śniadanie: Vivi Wellness Stracchino Light, Pane Integrale, Fibra Plus, Semi di Chia, Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Noci. Lunch: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Obiad: Lenticchie, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Arista di Maiale. Przekąski/Inne: Yogurt alla Frutta (Magro), Birra Normale, Vivi Wellness Stracchino Light, Wasa Integrale, Pane Integrale, Vivo Meglio Bresaola di Suino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|