Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
03 lis 20
Dziennik hrldfischer, 03 lis 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
wünsche einen schönen Dienstag 😊
110,1 kg
Do tej pory straciłeś:
41,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 listopada 2020:
602 kcal
Tłusz: 15,17g | Białk: 86,85g | Węglo: 27,35g.
Śniadanie:
Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Cocktailtomaten, Milbona Skyr Pur, Weizenbrötchen, Aldi Weißer Burgunder, Gekochtes Ei, Parmesan (Gerieben), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Birnen, Aldi Putenbrustfilet.
więcej...
stała waga
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Dir auch 🙋♀️
03 lis 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Mahlzeit und ebenso!🍀
03 lis 20 przez użytkownika:
Lotti73
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię