|
Segue o foco! 😀🙏🥰
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 102,95g | Białk: 99,87g | Węglo: 70,92g.
Śniadanie: Leão Chá de Camomila. Lunch: Picanha, Tomates, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Balkis Queijo Muçarela Bolinha, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Obiad: Itambé Requeijão Light, Queijo Branco, Salame, Pullman Rap10 Fit. Przekąski/Inne: Banana Prata, Piracanjuba Leite Integral, Nestlé Biscoito Passatempo Leite, Café com Leite Integral. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|