Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 24,90g | Białk: 79,13g | Węglo: 78,86g.
Śniadanie: Daun Singkong, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Sawi Hijau, Bakso Ayam. Przekąski/Inne: DiabetaMil Sweetener, Bengkoang. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi smitakinanthi
|