Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 30,01g | Białk: 42,99g | Węglo: 124,50g.
Śniadanie: Жайвір Халва Соняшникова на Фруктозі, Компот. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ Украинский. Obiad: Борщ Украинский. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Огурец. więcej...
|
|
1136 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 35 minut, Siedzenie - 1 godzina i 19 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 6 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|