Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 49,96g | Białk: 93,03g | Węglo: 177,12g.
Śniadanie: Mimosa Leite Meio Gordo, Papo Seco, Continente Fiambre Perna Extra, Planta Manteiga, Banana. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata. Obiad: Tangerinas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Lidl Salsichas Frescas de Porco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Burger King Aros de Cebola, Burger King Cheeseburger. Przekąski/Inne: Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|