Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 66,86g | Białk: 93,74g | Węglo: 97,99g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Приготовленный Яичный Белок, Яичница, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Миндаль Миндаль. Lunch: Укроп, Бондюэль Молодая Кукуруза, Пекинская Капуста, Мистраль Булгур Приготовленный, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Obiad: Мясновъ Бедро в Чесночном Маринаде, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Окей Груша Санта Мария, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|