Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 138,61g | Białk: 50,17g | Węglo: 13,57g.
Lunch: Asparagi, Lidl Pancetta di Suino a Fette, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
|
|