Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
761 kcal
|
Tłusz: 72,65g | Białk: 21,86g | Węglo: 3,40g.
Śniadanie: Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Говяжий Бульон, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Избенка Майонез "Домашний Провансаль". więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|