Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 117,21g | Białk: 59,74g | Węglo: 19,24g.
Lunch: Сало, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Яйцо. Obiad: Сало, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Щавель, Сало, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Сельдерей, Кабачок, Грибы, Шпинат, Шашлык из Свинины. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alyonochka.b
|