Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 16,64g | Białk: 35,02g | Węglo: 135,91g.
Śniadanie: Brownies, Pisang. Lunch: Telur Rebus Lunak, Tumis Buncis, Misoa. Obiad: Herbalife F1 Shake Mix. Przekąski/Inne: Herbalife F1 Shake Mix. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|