Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 68,41g | Białk: 83,12g | Węglo: 163,67g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Jardin Кофе с Молоком, Пшенная Каша на Молоке. Lunch: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Свекла с Чесноком и Майонезом, Фрикадельки из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Фрикадельки из Индейки. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимое). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|