Dziennik Дина Жагапарова, 21 mar 17

Profil Дина Жагапарова | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2017

55 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2017:

769 kcal

Tłusz: 28,77g | Białk: 36,12g | Węglo: 93,90g. Śniadanie: Омлет с Молоком, МЛМ Котлеты из Говядины. Lunch: Белый Хлеб, Борщ. Obiad: Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...

1394 kcal

Ćwiczenie: Przysiady - 2 minut, Odpoczywanie - 22 godziny i 58 minut, Spanie - 1 godzina. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Дина Жагапарова

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Дина Жагапарова, 21 mar 17

Skomentuj

Historia Wagi Дина Жагапарова