Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 11,63g | Białk: 20,85g | Węglo: 137,99g.
Lunch: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）. Obiad: コロッケ, 焼いた卵白, 卵黄, ご飯, 山芋, 松屋 とろろ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, キャベツ. Przekąski/Inne: どら焼き. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|