Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 55,73g | Białk: 69,88g | Węglo: 174,10g.
Śniadanie: Магнит Банан, Nature's Path Cacao Superfood Oatmeal, Nature's Path Cinnamon Pumpkin Seed Superfood Oatmeal, Магнит Персик, Магнит Мандарин. Lunch: Перекресток Овощи Сотэ, Baked or Broiled Scallops. Obiad: Пятерочка Банан, Перекресток Овощи Сотэ, Baked or Broiled Salmon, Выборжец Огурец Длинноплодный. Przekąski/Inne: Магнит Мандарин, Лента Грецкий Орех Очищенный, Dutch Crunch Original. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|